Un excès de sel dans le corps nuit au cœur et aux vaisseaux sanguins, peut améliorer l’acné sur la peau.
Le chlorure de sodium ou le sel est nécessaire pour le corps, mais seulement en une certaine quantité. Le sel n’est pas considéré comme un complément alimentaire dangereux et nocif. Les problèmes de santé surviennent uniquement avec les abus.