Vous devez d’abord faire une perfusion ou une décoction de fruits de cendres de montagne, puis les ajouter au thé de vitamine. Il est préférable de renforcer l’action des cendres de montagne avec quoi que ce soit d’autre. Surtout à ce titre, Rosehip est recommandé. Il est nécessaire de prendre une demi-cuillère à soupe de cendres de montagne et la même quantité de rosehip, verser deux verres d’eau bouillante et laisser le jour se cacher dans un récipient fermé. Pendant la période d’épidémie de rhume, vous pouvez ajouter du miel avec du lait au thé qui en résulte pour une plus grande efficacité au thé reçu.
