Comment le sel de sel affecte-t-il la santé cellulaire
Les glandes de sueur libèrent beaucoup de liquides du corps. Cela se produit avec un effort physique intense et des exercices. Le corps perd du sodium et nécessite sa réapprovisionnement. Dans de tels cas, il est nécessaire de compenser la perte de sel à 25 grammes par jour. Et pour les athlètes, il y a des boissons enrichies de sel pour compenser sa perte.