Плоскостопие – это не просто косметический дефект, а довольно распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата, при котором происходит уплощение сводов стопы.
Это может привести к целому ряду неприятных последствий, затрагивающих не только ноги, но и весь организм. В наше время первичный приём ортопеда позволит вовремя обнаружить проблему. Рассмотрим ее особенности подробнее.
Причины возникновения плоскостопия
На самом деле, они многообразны. Например, это:
- Если у ваших родителей было плоскостопие, вероятность его развития у вас значительно возрастает. Связано это с особенностями строения соединительной ткани и костной структуры.
- Иногда плоскостопие является следствием неправильного формирования стопы еще во внутриутробном периоде.
- Переломы костей стопы, разрывы связок или ушибы могут нарушить нормальную механику стопы и привести к ее деформации.
- Длительное стояние или ходьба, особенно на каблуках, а также интенсивные занятия спортом, связанные с прыжками и бегом, могут ослабить мышцы и связки стопы, способствуя ее уплощению.
- Тесная, узкая обувь, обувь на высоком каблуке или, наоборот, слишком мягкая и бесформенная обувь не обеспечивают должной поддержки сводам стопы.
- Лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на стопы, что может спровоцировать или усугубить плоскостопие.
Помимо этого, слабые мышцы стопы и голени не способны поддерживать своды стопы в правильном положении. Специалист продиагностирует ваше состояние и найдет причины плоскостопия.
Последствия плоскостопия
Последствия плоскостопия могут быть весьма серьезными и затрагивать различные системы организма:
- Боли в стопах и ногах. Это одно из самых частых проявлений. Боль может быть ноющей, жгучей, усиливаться при нагрузке и распространяться на голени, колени и даже поясницу.
- Деформация стопы. С развитием плоскостопия стопа может приобретать неправильную форму, пальцы ног могут смещаться, образуя «косточки» (вальгусная деформация первого пальца).
- Проблемы с суставами. Уплощение сводов стопы нарушает амортизационную функцию, что приводит к повышенной нагрузке на суставы ног (голеностопные, коленные, тазобедренные), вызывая их износ, артроз и боли.
- Нарушение осанки. Стопы являются фундаментом нашего тела. При их деформации нарушается биомеханика всего опорно-двигательного аппарата, что может привести к сколиозу, кифозу и другим нарушениям осанки.
- Проблемы с позвоночником. Неправильное распределение нагрузки на позвоночник может вызывать боли в спине, межпозвоночные грыжи и остеохондроз.
Важно помнить, что плоскостопие – это не приговор. Своевременное обращение к врачу-ортопеду, диагностика и комплексное лечение, включающее лечебную физкультуру, массаж, ношение ортопедических стелек и правильный подбор обуви, могут значительно улучшить состояние и предотвратить развитие серьезных последствий!