FinanceNews
  • Новости
  • Криптовалюта
  • Интернет
  • Бизнес
  • Финансы
  • Инвестиции
  • Недвижимость
  • Общество
  • Полезное
Нет результатов
Смотреть все результаты
Новостной портал FinanceNews - бизнес, финансы и инвестирование
Нет результатов
Смотреть все результаты
Главная Общество

Что такое групповая гештальт терапия и правила

30.09.2021
в Общество
Что такое групповая гештальт терапия и правила

Гештальт-терапия является одним из самых распространенных направлений психотерапии, которое позволяет проводить работу с эмоциями человека, с его отношениями с окружающими людьми, проводить работы с самооценкой и решать множество других проблем.

Тем не менее, некоторые пациенты выбирают такой вид терапии, поскольку они не знают, что это за направление и как оно помогает людям. Чтобы получить помощь, необходимо посмотреть услуги психолога на https://aorlov.by/semejnyj-psiholog/.

Достоинства

Главным преимуществом гештальт-терапии следует считать ее функционирование напрямую с чувством пациента. Именно такой тип терапии позволяет решать множество разнообразных вопросов:

  1. Бороть неуверенность в себе, повышать самооценку и определять границы человека.
  2. Наладить отношения с окружающими людьми.
  3. Найти смысл жизни.
  4. Решить проблемы, связанные с финансами, карьерой, профессиональной ориентацией.
  5. Преодолеть трудности, вызванные осознанием и выражением эмоций.

Правила

Гештальт-терапия является психотерапией, направленной на помощь человеку найти себя, возобновить контакт со своим «Я», удовлетворить свои потребности. Основная задача такой терапии заключается в аутентичности, то есть, после терапии пациент начнет понимать себя, станет более просто реагировать на различные ситуации, научится самостоятельно решать различные вопросы и достигать желаемых целей.
Во время терапии специалист вместе с клиентом разрабатывает ситуации, проговаривает переживания. Именно такие моменты позволяют получить осознание. Далее пациент старается получить осознанность во всех вещах, которые он делает. Именно это и является залогом счастливой жизни.

Гештальт-терапия предполагает возврат в ощущения «здесь и сейчас». Процедура позволяет человеку понять, что сегодня вещи, которые могли ранить его раньше, не имеют никакого смысла, сейчас они безобидны и он свободен от них. Такое осознание вызвано актуальностью, поскольку проводится работа над вещами, которые волнуют человека.

Чтобы достичь свободной жизни, необходимо быть ответственным, уметь отвечать за свои действия и решения. Только в таком случае человек может исправить то, что его не устраивает, то, что происходит с ним. Он не должен ждать знака свыше или разрешения от других людей. Он должен контролировать свои действия, должен уметь отстаивать свою позицию и свое видение ситуации.

Поделиться:

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CAPTCHA ImageChange Image

Популярное

  • Saudi Aramco отказывается от инвестиций в Китай

    Saudi Aramco отказывается от инвестиций в Китай

    0 поделились
    Поделиться 0 Tweet 0
  • Франция назвала цену восстановления экономики страны

    0 поделились
    Поделиться 0 Tweet 0
  • Можно ли запланировать пол ребенка?

    0 поделились
    Поделиться 0 Tweet 0
  • Как избежать конфликта

    0 поделились
    Поделиться 0 Tweet 0
  • Гоа край напоминающий рай

    0 поделились
    Поделиться 0 Tweet 0

Не пропустите

Защищенные входные двери

Как правильно заказать положительные отзывы на Авито

Применение металоискателей и разновидности устройств

Достоинства компактных люминесцентных ламп

Методики наращивания ногтей

Почему возникает целлюлит?

  • Главная
  • Обратная связь

© 2018-2020 FinanceNews - новости бизнеса.

Нет результатов
Смотреть все результаты
  • Новости
  • Криптовалюта
  • Интернет
  • Бизнес
  • Финансы
  • Инвестиции
  • Недвижимость
  • Общество
  • Полезное

© 2018-2020 FinanceNews - новости бизнеса.