Prenez une très longue inspiration, comptant jusqu’à trente ans et réduisez constamment la vitesse de référence.
Inspirez très brièvement le nez, secouant, puis exhalez de la même manière.
Prenez une très longue inspiration, comptant jusqu’à trente ans et réduisez constamment la vitesse de référence.
Inspirez très brièvement le nez, secouant, puis exhalez de la même manière.