Одним из вариантов занятий физическими упражнениями является использование высокой температуры окружающей среды. Такой вид активности предлагается петербургская студия.
Чтобы подробнее разобраться во всех особенностях и преимуществах, предлагается узнать подробнее про фитнес-клуб.
Особенности и условия занятий
Называется центр для занятий фитнесом «HOT SPOT». Само наименование не случайно, оно отражает основную направленность студии – занятия в горячем зле. Так называется пространство, где имеются все условия для разнообразных физических активностей. Единственное отличие, это влажность воздуха в 70% и температура в +30-40°С.
То есть создаются условия близкие к влажным тропикам, когда обмен веществ идет быстрее, вызывает обильное потоотделение, повышаются общие нагрузки на организм. Это позволяет добиться следующих результатов:
- Провести быструю и качественную детоксикацию организма, кода токсины и шлаки будут быстро удалены, сами ткани и органы пройдут сеанс оздоровления.
- Мышцы и связки быстрее разогреваются, что дает возможность проводить более сложные упражнения и при этом избегать рисков травм.
- Ускоряется метаболизм, калории сжигаются быстрее, меньше откладывается жиров. Существующие отложения быстрее тают.
- Улучшается состояние кожи, прежде всего уходят следы целлюлита.
Предлагаются занятия для женщин любого возраста. Среди видов упражнений горячая растяжка и йога, пилатес. ТРХ, Барре, растяжка в гамаках. Коме горячего зала, имеется обычный зал для занятий с классическими условиями.
Есть абонементы для новичков на 30 дней и 8 занятий, а также для опытных посетителей на 4, 8, 15, 24 и 40 занятий. Периоды посещения от месяца до 120 дней в зависимости от количества сеансов.
Преимущества
Уникальность условий и возможность быстро и качественно сбросить вес, улучшить состояние организма, сделать фигуру стройнее, накачать мышцы. Причем коррекция фигуры и состояние организма достигаются не лекарствами или диетами, но обычными физическими упражнениями, который улучшают положение человека естественным путем.
Эффект от занятий проявляется довольно быстро и длится гораздо дольше. Не требуются сложные и дорогие процедуры, соблюдается обычный рабочий график. Это нужно учесть, когда выбирается абонемент и его стоимость. На самом деле занятия в студии позволят сэкономить на дорогих препаратах и процедурах, при этом получить более быстрый и качественный результат.