3. Détermination de l’itinéraire de cyclisme:
La difficulté de choisir l’itinéraire est que la route peut boucler, passer par des collines et des collines, avoir des obstacles inattendus ou être trop vivant. Le choix le plus simple et le plus léger est un itinéraire appelé «arrière et condensé». Il doit être assez uniforme, être capable d’augmenter et au moins se diviser approximativement en zones avec divers degrés d’impassabilité. Cela vous fournira un itinéraire passionnant, dont le passage aidera à se débarrasser de l’excès de poids est beaucoup plus efficace que de simplement conduire le long de la maison.