1. L’un des thés les plus populaires qui peuvent être pris régulièrement est les thés avec des cendres de montagne. Rowan contient une grande quantité de nutriments divers, comme le bêta-carotène, le carotène et l’acide ascorbique (qui est particulièrement beaucoup dans les cendres de montagne). Un tel thé normalise le travail des reins, aide à la constipation et à la carence en vitamines, aux hémorroïdes et aux rhumatismes — et ce n’est qu’une partie des propriétés utiles de cette merveilleuse boisson.