Si un tel «forcé» s’endormir ne vous aide pas et que le corps ne s’endorme pas et continue d’être éveillé, alors il doit aider, à savoir, il est épuisé par un effort physique. Allez au Sports Club ou prenez à la maison avec un nettoyage général — vous devez vraiment vous fatiguer et tomber sur le lit «sans force».
