Se tournant vers l’histoire, nous apprenons que nos ancêtres croyaient que celui qui se lève avant le lever du soleil reçoit une énergie puissante pour construire une vie réussie et heureuse. Dans le monde moderne, de nombreux appareils électroniques absorbent notre énergie: téléphones, ordinateurs, téléviseurs, etc.D. Si vous voulez apprendre à vous coucher avant, alors vous devez vous débarrasser des objets vous distrayant, au moins une heure avant le moment où vous prévoyez de vous endormir.
