Comment se débarrasser du bégaiement
Il faut également tenir compte qu’avec le massage lui-même, cette douleur ne devrait pas se produire. Le massage doit être effectué avec un pouce ou un index en utilisant des mouvements circulaires. Dans ce cas, il est nécessaire de légèrement légèrement appuyer sur le point qui est massé. La puissance de la pression doit également être modifiée, à savoir alterner une presse faible avec un fort. Le massage d’un point ne devrait pas durer plus de 5 minutes. Au début, en utilisant cette méthode, seuls 2 points peuvent être massés, après quoi vous pouvez augmenter leur nombre.
