La cause du ronflement est l’affaiblissement des muscles du palais et de la langue. D’où 2 façons de traiter le ronflement: folk et chirurgical. La méthode folklorique du traitement du ronflement est très simple. Pour que la langue ne tombe pas dans le larynx, vous devez dormir le moins possible sur le dos. Un bon moyen de désapprendre à dormir à l’arrière est le pyjama, à l’arrière dont une balle de tennis est cousue. La nuit, en allumant le dos, vous vous retournerez réflexivement pour rechercher une position plus confortable. Il devra dormir en pyjama pendant environ un mois. Si vous ne voulez pas de chirurgie, cette méthode est la seule solution à votre problème.
