Vous aurez besoin de temps, de résistance et d’un ensemble d’actions, mais ne vous inquiétez pas, tout est réparable, avec un désir diligent.
Vous devez d’abord changer vos habitudes et vos préférences dans la nourriture, changer votre alimentation et votre routine quotidienne. Vous devrez exclure les pâtisseries et les produits de farine (gâteaux, petits pains, pain de variétés différentes, biscuits), ainsi que des produits tels que des saucisses, des saucisses, des boulettes, toutes les viandes fumées, les cornichons. Une fois en vacances, quelque chose peut avoir une telle sorte, mais dans la nutrition quotidienne, les fruits et légumes frais devraient prévaloir, qui maintiendra constamment votre tonus au niveau du corps au niveau approprié. Après avoir tout utilisé, vous retirerez facilement un estomac et des côtés inutiles.
