Подготовка к зачатию ребенка

Многие семейные пары рано или поздно задаются целью — родить ребенка. И тогда возникает вопрос планирования беременности и подготовка к зачатию ребенка, так как в этом важен как эмоциональный настрой, так и финансовые возможности наряду с состоянием здоровья будущих родителей.

С чего же начать подготовку?

В первую очередь, нужно обсудить планы на ближайшее будущее с супругом. Готов ли он к серьезным переменам в жизни? Его мнение в этом вопросе крайне важно для вас.

Если муж хочет рождения ребенка, вас можно только поздравить! Начинайте готовиться к беременности, и начать нужно с визита к гинекологу. Не стоит что-либо скрывать от врача из вашего прошлого. Если у вас имелись неудачные попытки забеременеть, медицинские аборты или выкидыши, обязательно раскройте эти факты. Кроме того, сообщите специалисту о применяемых вами до настоящего времени способах контрацепции, заболеваниях острого и хронического характера, а также о вашем образе жизни. Не нужно удивляться, если врач предложит вам дополнительно обследоваться, выписав направления к другим специалистам.

Перед зачатием ребенка следует пройти следующие виды лабораторных исследований: общий и биохимический анализы крови, общий анализ мочи, мазок, а кроме этого диагностику крови на инфекции. Состояние органов малого таза определяется с помощью ультразвукового исследования.

Следующий этап – посещение терапевта. Он определит, не страдаете ли вы хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почек, щитовидной железы, а также выявит наличие сахарного диабета, тонзиллита, анемии и пр. Наличие этих заболеваний осложняет протекание беременности, поэтому их необходимо диагностировать заранее, чтобы своевременно вылечить или сгладить острую клиническую картину до наступления зачатия.

Консультация генетика необходима, если в вашей семье отмечались наследственные заболевания, выкидыши или рождения мертвого ребенка. Специалист определит генетические отклонения благодаря ряду специальных исследований, после чего даст вам прогноз появления на свет здорового ребенка.

Если со здоровьем у вас все благополучно, начинайте планировать беременность.

Советы для женщин по подготовке к зачатию ребенка

Не рекомендуется пить лекарственные препараты, в которых вы не испытываете жизненной необходимости (в крайнем случае посоветуйтесь с врачом);

Не курите (когда это невозможно, максимально ограничьте число сигарет);

Исключите прием алкоголя;

Ограничьте употребление чая и кофе, лучше переключитесь на полезные чаи на травах, природные витамины, содержащиеся во фруктах и овощах;

Берегите себя, старайтесь предупредить простуду и прочие неприятности со здоровьем;

Избегайте посещения сауны и бани, не принимайте горячую ванну;

За три месяца до предполагаемого зачатия начните пить фолиевую кислоту;

Не придерживайтесь диет.

Советы для мужчин

Советы для мужчин по подготовке к зачатию ребенка

Старайтесь не простужаться, в особенности нежелательно допускать повышения температуры;

Не посещайте баню и сауну;

Исключите алкоголь, курение, не принимайте медикаментов;

Не носите тесные трусы.

В целом с этого момента вы уже можете не предохраняться, планируя зачатие. Не переживайте, если вам не удалось забеременеть в первые циклы. Скорее всего, причина в недавней контрацепции, в том числе и гормональной, а также ввиду кардинального изменения образа жизни и вашей подверженности стрессам. Однако если у вас обнаружены проблемы со здоровьем – не спешите расстраиваться раньше времени. Помните, современная медицина способна вылечить бесплодие как женское, так и мужское. Ну а в исключительном случае на помощь придет методика искусственного оплодотворения.